今回は地元、新横浜にて久しぶりにセミナーでお話をさせていただきました。
今回のテーマは睡眠・運動・食事からの『健康経営』について。
私は食事と栄養のパートで、Googleやいくかの企業の事例を元に血糖値のコントロールや様々な取り組みについてお伝えをさせていただきました。
中小企業の経営者の方々が多く、ちょっと緊張してうまく話せないところもありましたが、でも久々のセミナー楽しめました♪
【健康経営セミナーで講師をして来ました！@新横浜】
30代 経営者・起業家・個人事業主のためのCONDITIONING & PERFORMANCE FOOD ACADEMY
食事からベストコンディションを作って、脳とカラダのパフォーマンスを最高に高める30代からの食戦略アカデミー
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