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食事からベストコンディションを作って、脳とカラダのパフォーマンスを最高に高める30代からの食戦略アカデミー

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2018.05

『オーガニック男子会』発足!?@Trueberry表参道

2018.05.10 07:20

こんにちは、山崎です😃昨日は、栄養科学博士でオーガスト ハーゲスハイマーさんが代表を務めるアビオスで営業統括責任者をされている村上さんと、自然食品店F&Fでエリアマネージャーを務める戸田さんと表参道にあるTrueberryさんにてオーガニック男子会と言う名の打ち合わせ。

コーヒーの飲み過ぎがあなたのパフォーマンスを下げる3つの理由

2018.05.02 11:15

こんばんは、山崎です。仕事が長時間かかってしまったり、残業が続いたりすると、頭がなんだボォ~としてきて段々と能率が低下してくる感じってしますよね?そんな時、皆さんはコーヒーを飲んで一息入れる方が多いのではないでしょうか。以前、コーヒーでも砂糖がたっぷり入った缶コーヒーなどは、余計...

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